こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ南草津店です☆
毎日の寒暖差が激しい時期になってきました｡ﾟﾟ｡ﾟ｡さぶぅ(((*ﾟ艸ﾟ)))
スタジオ内でも『今日は冷房??暖房??』と日々悩んでおります(^_^;)ww
さて、今回は南草津店を御利用頂いているお客様の減量経過の一例を紹介したいと思います♪*ﾟ
今回のお客様：４０代女性
今年６月末より加圧トレーニングスタート♪
トレーニング頻度：週１回
トレーニング開始１ヶ月目と２ヶ月目の２回、加圧耳ツボを実施。
６月末７２.５kg→１１月現在６３.７kg
約５ヶ月で約９kgの体重減!!d(‘∀’*)
元々、運動経験が全くないというお客様でしたが、トレーニング初日は
少ししか出来なかったトレーニングメニューも今ではバリバリこなされておりますΣ(ﾟωﾟ)ﾅﾝﾄ
トレーニング開始１ヶ月目辺りから体重が減り始め、加圧耳ツボ実施後は自然と食欲が抑えられ、
無理なく食事制限が出来たと喜んでおられました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
『目標の５０㌔台を目指してこれからも地道に確実に頑張っていきます！』と意気込んでおられました♪