加圧トレーニング、マシンによる有酸素運動、ストレッチで充実の合計約90分！安心価格で加圧トレーニングが受けられます！
最近テレビや雑誌で数多く取り上げられている「加圧トレーニング」。
「加圧トレーニングはしてみたいけど…自分ではなかなかできないし、加圧トレーニングジムも高価だし…」とあきらめてしまっていた方！フィットネス・ワンで加圧トレーニングはじめませんか？フィットネス・ワンでは加圧トレーニング（マンツーマン指導）と有酸素運動（ランニングマシンやぶるぶるマシンを使ったトレーニング）、そしてクールダウンを兼ねたストレッチを行い、合計約90分の充実トレーニング内容。入会金など一切不要です！。【加圧トレーニングの効果についてはこちらから】
フィットネスワンの加圧トレーニングプラン価格
※「滋賀エリア店舗」…草津店・南草津店・堅田店・水口店
※「大阪エリア店舗」…枚方店
フィットネスワン・パスポートについて（※草津店のみ）
スタンプ１個でぶるぶるマシンを10分間使い放題！スタンプ２個でぶるぶるマシン、ランニングマシンを30分使い放題！！ご家族やご友人とスタンプ共有可能！！
大人気のぶるぶるマシンを予約不要でいつでも利用できる！32回分の回数券プラン（3,300円）です。またスタンプ２個利用することによりぶるぶるマシンとランニングマシンも使用可能でなんと時間も30分間使い放題です。
【パスポートは家族や友達と共有することができます】
たとえば…
ご家族（ご友人）と一緒にご来店、スタンプ４個使って２人で30分トレーニング！
ご家族（ご友人）のパスポートを借りてトレーニング！なんて事も可能。